北京时间10月10日晚结束的22-23赛季CBA常规赛首轮，辽宁男篮74-64战胜广厦男篮。赛后辽宁男篮球员郭艾伦接受了采访，谈及伤病问题时他表示膝盖目前还有一些问题，会尽力调整。

　　郭艾伦表示自己身体状况还不是最佳：“其实刚才我说过了，那个状态来说，你们也看见了，有些很简单的球，就是可以进的时候，今天就是没进。然后，自己身体状况还是不好吧，膝盖有一些问题。

　　但是联赛已经开始了，就只能继续坚持，对自己来说也是一个挑战，在你不是非常舒服的时候，去打比赛的话，我们就要去尽力调整。这是一个职业运动员应该做的，没啥好说的。”

　　NBA球员比赛打球时，不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，说出来你别不信,冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。

　　不单单是NBA球员，一般职业篮球运动员在赛后,有条件地都喜欢用冰敷疗法和冷水泡脚。经常打球的朋友应该都会有脚踝扭伤的经历，说出来你别不信,脚踝扭伤之后，医生嘱咐前三天必须都是冰敷就是这个道理。先冰敷可以消解疼痛，减少疲劳，有利于伤病的恢复。

　　但是如果球迷朋友脚踝和膝盖都没有损失和伤病，也要强行装病用冰敷和泡冷水就有些得不偿失了。如果球迷朋友的运动量不大，也没有损失和伤病，还是不要效仿职业球员的做法，这样只能破坏自己的身体。职业球员的运动量跟一般人可不能比，球迷们还是得谨慎模仿。

　　冰敷疗法只是一个小小的过程。NBA有一套完整细致的康复理疗程序。美国医学被公认为是全世界来说比较尖端的，拿丁彦雨航举个例子，小丁正处于季前赛。受伤，只是勉强打打中国比赛。

　　虽然他继续在美国打球，丁彦雨航的薪水损失个几百万算什么，主要是美国的医疗技术和水平是关键，首要任务是先把伤病治好，即使你失去了一些经济收入，但为了换取更健康的身体，能够继续留在美国锻炼学习篮球技能，也是一件非常值得的事情！