亲自上山试试看:穿上健身装让你时尚又舒适

亲自上山试试看:穿上健身装让你时尚又舒适
  山顶之上可以展现出完全不同的时尚风格。健身装绝对是时尚的存在,它们的实用性和好看程度可以让你在登山的过程中充满自信和时尚感。下面我将为大家详细介绍山顶之上的健身装时尚魅力。...

成行!【千泷沟】7月15日周六行摄从化千泷沟瀑布感受最美乡村小径

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  最壮观的是千泷大瀑布,落差80多米,宽度280多米瀑布成排,飞流直下,响声震谷,水雾迷漫,气势非凡,堪与黄果树瀑布媲美。   千泷大瀑布的最佳观赏时间是中午一点钟以后...

徒步“小白”入门攻略

徒步“小白”入门攻略
  登山爱好者芊芊称,初入门的徒步爱好者要准备一些必备装备,比如登山杖。使用登山杖时,要学会调整腕带的长度,由下而上将手腕穿入腕带,并确保腕带没有扭曲。上山的时候,腕带可以将手臂的推力较好...

人生路上学会下山

人生路上学会下山
  假期里随家人去周边游玩观光,沿途看见连片的山脉,老的小的一致兴致勃勃提出要爬山。那天正好是大年初五,财神爷带着冬日里不常有的骄阳一道打卡上班,烘托得气温创下同期新高。...

2024佛山50公里徒步开始报名啦!这里有你需要知道的一些小知识

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  1、舒适徒步鞋:选择一双透气性好、抓地力强、具有足够缓震功能的徒步鞋,为你的双脚提供稳固的支撑和保护。   2、透气运动服:穿着轻便、透气的运动衣,可以帮助排汗,保持...

培训赋能让志愿者护老探访更专业

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  信息时报讯(记者 陈少韩)2023年12月20日,为了弘扬敬老爱老的优良传统,营造敬老孝老社会氛围,广州市手拉手志愿服务促进会联合广州市志愿者协会、广东省金秋慈善基金会开展“金秋送暖·...

成功人士标配的「鞋圈贵族」!新鞋型刚发售又断码了!

成功人士标配的「鞋圈贵族」!新鞋型刚发售又断码了!
  算是最近值得关注的黑马之一,凭借独一无二的专利科技以及精致做工迅速走红,成为不少成功人士的标配。   随着山系户外风越来越火,一直以来专注跑鞋的 On 昂跑带来全新登...

登山路上健步如飞!浔城这群大爷大妈们好飒

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  九江有一群爱登山的中老年人,在年轻人喜欢的网红打卡点庐山好汉坡上,疾步快走的他们尤为瞩目,将不少年轻人甩在了身后。他们对爬山的热情永无止境,不仅活到老,学到老,还运动到老。...

登山雪地靴一双

登山雪地靴一双
  哥伦比亚专柜购买,因确实没时间出行所以卖了。绝对全新正品!不用怀疑!可以当面验货交易,大家都放心。 一双很不错的男式登山雪地靴,穿着温暖舒适,Waterproof全结构防水,适合冰雪地...

重阳登高赏秋景要注意保护关节

重阳登高赏秋景要注意保护关节
  本报讯(记者庄媛)重阳节到来,很多老人喜欢“重阳登高”。本市登山户外运动协会成员李伟提示,老年人登山时要注意减少膝关节损伤。   老年人爬山登高,当以放松心情、欣赏美...